Kūno svorio perteklius ir hipertenzija. Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus

Kaip numesti riebalus nuo pilvo

Nutukimas jauname amžiuje 6 kartus didina arterinės hipertenzijos riziką Vokietijos mokslininkai nustatė, kad nutukimas jauname amžiuje iki 6 kartų gali padidinti arterinės hipertenzijos atsiradimo riziką. Apie tai Europos kardiologų kongrese Barselonoje paskelbė prof.

Peteris Schwandtas ir bendr. Visame pasaulyje, pirmiausia ekonomiškai turtingose ir vidutinio ekonominio pajėgumo šalyse, daugėja vaikų ir jaunų žmonių, turinčių antsvorio ir arterinę hipertenziją.

Šeimos gydytoja patarė koreguoti mitybą. Norėčiau daugiau žinoti, ką specialistai rekomenduoja valgyti, o ko atsisakyti sergant šia liga, teigia erių Milda.

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad nutukimas turi aiškų tiesioginį ryšį su širdies ir kraujagyslių ligomis. Naujausiame tyrime dalyvavo 22 vaikų ir jauno amžiaus žmonių. Kiekvienam tyrimo dalyviui buvo matuojama: kraujospūdis, kūno masės indeksas KMIjuosmens apimtis, juosmens ir ūgio santykis WHtRodos raukšlės storis SFTkūno riebalų procentinė dalis proc.

Bedruskė dieta gali sumažinti kraujospūdį

Pasak prof. Peterio Schwandto, šie parametrai lengvai nustatomi ir išmatuojami, yra nebrangūs, nesusiję su kūno svorio perteklius ir hipertenzija nors rizika, jais lengva naudotis bet kokiomis sąlygomis — darbovietėje, mokykloje, namuose.

Tiesa, matavimai turi būti tikslūs, atlikti atsižvelgiant į asmens amžių, lytį. Ypač tai svarbu atliekant vaikų ir jaunų žmonių, t.

Bedruskė dieta gali sumažinti kraujospūdį Domantė Juknonytė Man diagnozavo hipertenziją. Šeimos gydytoja patarė koreguoti mitybą. Norėčiau daugiau žinoti, ką specialistai rekomenduoja valgyti, o ko atsisakyti sergant šia liga.

Prehipertenzijos ir hipertenzijos diagnozė buvo nustatoma remiantis kelių kartotinių kraujospūdžio matavimų, atliktų skirtingomis dienomis, vaikui ramiai sėdint 5 minutes, duomenimis.

Matuojant kraujospūdį vaikams, naudotos specialios jų amžių atitinkančios manžetės laikant ranką teisingoje pozicijoje.

Tyrimas parodė, kad, palyginti su normalios kūno masės vaikais ir jaunuoliais: padidėjusį KMI turėję vaikai ir jaunuoliai vėliau jauname amžiuje turėjo reikšmingai didesnę prehipertenzijos riziką; prehipertenzijos riziką berniukams antsvoris padidino 1,6 k. Taigi kūno riebalų perteklius turėjo labai aiškų ir reikšmingą tiesioginį ryšį su arterinės hipertenzijos atsiradimu jauname amžiuje: nutukimas hipertenzijos riziką berniukams padidino beveik 6 kartus, o mergaitėms — beveik puspenkto karto, lyginant su normalaus kūno svorio berniukais ir mergaitėmis.

Didėjant kūno svoriui, didėja kraujospūdis. Peterio Schwandto teigimu, tyrimas akivaizdžiai parodė: kuo daugiau jauno žmogaus kūne riebalų, tuo didesnė prehipertenzijos ir hipertenzijos rizika.

Šią riziką galima sumažinti sumažinus padidėjusį kūno svorį.

Taip pat nustatyta, kad hipertenzijos rizika padidėja esant padidėjusiems SFT ir proc. BF rodikliams, taip pat pilvinio tipo andominaliniam nutukimui.

Padidėjusi prehipertenzijos ir hipertenzijos rizika susijusi ir su bendruoju, ir su abdominaliniu nutukimu vaikystėje ir paauglystėje.

Normalaus kraujospūdžio, prehipertenzijos ir hipertenzijos paplitimas abiejų lyčių vaikų ir paauglių normalaus kūno svorio, antsvorio ir nutukusiųjų grupėse Normalaus kraujospūdžio, prehipertenzijos ir hipertenzijos dažnumas 3—18 metų skirtingo kūno svorio berniukų grupėse Dažnumas proc.