Viskas apie hipertenziją, kad būtų normali
Susiję straipsniai Kardiologas papasakojo, ką būtina žinoti apie kraujospūdį: pusė žmonių nežino, kad tai juos kasdien žudo Interviu laidoje kardiologas papasakojo, kodėl tiek daug žmonių serga arterine hipertenzija ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Taip pat medikas įvardijo tris būdus, kurie padėtų žmonėms apsisaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų, kardiologas atsakė, kaip dažnai reikėtų matuotis arterinį kraujo spaudimą bei kas gresia, jeigu ši problema nebus sprendžiama.
Kokia tai liga ir kiek žmonių serga ja serga Lietuvoje? Pasaulyje šia liga serga labai daug žmonių. Skaičiuojama, kad apie trečdalį suaugusiųjų serga arterine hipertenzija, o ligos paplitimas didėja senstant.
Manoma, kad daugiau nei 60 proc. Dauguma mano, kad artimieji, pažįstami mirė nuo miokordo infarkto ar insulto, nes tai yra suprantama, bet medicinoje nėra viskas taip paprasta.
O daugelis tokių grėsmingų ligų yra pasekmės negydyto arba nepakankamai gydyto arterinio kraujo spaudimo. Simonavičius — Kokią įtaką žmogaus sveikatai turi padidėjęs kraujospūdis?
Mūsų draugai
Pavyzdžiui, miokardo infarkta s, insultas, arterinis kraujospūdis taip pat pažeidžia inkstus, jeigu įvyksta koks nors inkstų pažeidimas, padidėja priešlaikinės žmogaus mirties rizika. Dauguma mano, kad artimieji, pažįstami mirė nuo miokardo infarkto ar insulto, nes tai yra suprantama, bet medicinoje nėra viskas taip paprasta. Daugelis tokių grėsmingų ligų yra pasekmės negydyto arba nepakankamai gydyto arterinio kraujo spaudimo. Europos kardiologų draugija netgi teigia, kad arterinis kraujo spaudimas, mažiau kaip ir 70, yra optimalus kraujospūdis.
Retais atvejais žmonės gali sirgti ligomis, kurios nulemia per mažą kraujospūdį.
Kaip atsikratyti žarnyno problemų? - Gyd. Jelena Tulčina
Tai yra antinksčių ligos, kitų viskas apie hipertenziją liaukų ligos. Kartais, kai žmogus staiga atsistoja, pakeičia savo kūno padėtį ir spaudimas staiga krenta. Šios ligos gali turėti rimtų pasekmių, bet jeigu žmogus gyvena įprastą gyvenimą ir jaučiasi gerai, net ir su mažesniu kraujo spaudimu, tai nėra nieko blogo. Mažas kraujo spaudimas nėra problema.
Pagalba širdžiai per vasaros karščius Karštomis vasaros dienomis, kai labiau prakaituojame, galime pasijusti prastai. Pirmoji apie save dažniausiai praneša širdis, kuri neramiai spurda krūtinėje. Kai kurie žmonės tomis prastos savijautos akimirkomis jaučia širdies permušimus, smarkų širdies plakimą. Šių simptomų daugelis išsigąsta, nes bijo, kad gali ištikti infarktas arba insultas, širdis gali staiga sustoti. Be to, dar prisideda nerimas ir silpnumas.
Mano asmenine nuomone, kiekvienas žmogus bent kartą per metus turėtų pasimatuoti kraujo spaudimą. Europos kardiologų draugija teigia, kad tie asmenys, kurių spaudimas yra mažesnis nei ir 70, turėtų matuoti kraujo spaudimą kartą per penkerius metus.
Komentuoti
Mano asmenine nuomone, kiekvienas žmogus bent kartą per metus turėtų turėti galimybę pasimatuoti kraujo spaudimą. Bet jeigu matuojant kartą per metus randame tam tikrą riziką, gali prireikti ir daug dažnesnių matavimų. Tas žmogus, kuris jau serga, ir kurio gydymas dar nėra optimalus, jam kraujospūdį gali tektis matuotis kiekvieną arba kas antrą dieną.
Tokioje situacijoje yra labai reikalingas šeimos gydytojas, arba konsultacijos su kardiologu. Kodėl taip yra? Visame pasaulyje yra pastebima, kad arterinis kraujospūdis gydytojo kabinete yra didesnis net ir tam žmogui, kuris neturi to sindromo. Arterinės hipertenzijos diagnostikos slenksčiai, kai remiamės matavimais namuose ir gydytojo kabinete, skiriasi.
Mes sakome, kad žmogus serga arterine hipertenzija, kai jo kraujospūdis gydytojo kabinete yra ir 90, o namuose kad būtų normali būti 5 milimetrais gyvsidabrio stulpelis mažesnis.
- Kardiolita - privati ligoninė ir poliklinika | KARDIOLITOS KLINIKOS
- Padidėjęs kraujo spaudimas – ką kiekvienam svarbu žinoti?
- Kardiologija Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais Arterinis kraujo spaudimas per parą svyruoja — naktį nukrenta, dieną pakyla.
- Hipertenzijos masažo vaizdo įrašas
- Hipertenzijos rizikos skalė
- LinkedIn Kraujospūdis — tai kraujo spaudimas slėgis į kraujagyslių sieneles.
Yra tam tikra dalis žmonių, kurie turi tokią problemą, nes namuose jie turi visiškai puikų kraujospūdį, o atėjus į gydytojo kabinetą, kraujospūdis yra labai aukštas. Jeigu žmogus teigia, kad namuose jis visada išmatuoja normalų kraujo spaudimą, tada kartu su gydytoju jie turėtų nuspręsti, kaip ir kada matuotis kraujospūdį. Kitaip sakant, gydytojas gali nustatyti tikslius intervalus. Simonavičius — Kraujospūdžio gydymo modernios priemonės hipertenzijai gydyti. Kokios jos?
Nemedikamentinės priemonės dažniausiai pasitelkiamos tada, kai kraujospūdis yra ribinis, pavyzdžiui, namuose jis yra ir 85, o gydytojo kabinete ir Pačios pagrindinės yra nemedikamentinės priemonės. Viena svarbiausių — valgomosios druskos ribojimas maiste.
Žmogus, kuris kad būtų normali arterine hipertenzija, turėtų suvartoti kuo mažiau druskos. Mes, kardiologai, rekomenduojame tokiam žmogui nesūdyti maisto, nes daugelyje mūsų nusipirktų produktų jau ir taip yra labai daug druskos. Antra nemedikamentinė priemonė — dienos raciono kaloringumo mažinimas, ir trečioji priemonė — fizinis aktyvumas. Kai žmogus pasitelkia šias tris priemones, pavyksta sureguliuoti ir kraujospūdį. Žinoma, daugeliui pacientų to nepakanka ir prireikia medikamentinių priemonių.
Kas tuomet? Kai matome, kad medikamentinis gydymas yra būtinas, siekiant išvengti arterinės hipertenzijos komplikacijų, o pacientas nenori. Noriu patikinti, kad vaistai, kurie hipertenzijos simptomai suaugusiesiems metu yra rinkoje, atsirado labai seniai.
Remiantis klinikiniais tyrimais, galime drąsiai sakyti, kad tie vaistai, kurie šiandien mums yra prieinami, yra saugūs ir veiksmingi. Taip pat yra pastebėta, kad jeigu pacientas užmerkia akis ir negydo arterinės hipertenzijos, labai išauga miokardo ir insulto rizika, taip pat neįgalumo dažnis.
Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais
Druska yra pagrindinis kraujospūdį didinantis veiksnys, kurį mes suvartojame kiekvieną dieną, taip pat — mažas fizinis aktyvumas. Simonavičius Aukštas kraujospūdis yra metabolinio sindromo dalis.
Metabolinį sindromą sudaro aukšta gliukozės koncentracija, kai jau sergama diabetu arba nebūtinai, taip pat aukštas cholesterolis, didelė liemens apimtis ir svoris. Kai šios būklės veikia kartu, jos susideda ir mes turime tokius atvejus, kai žmogus labai rizikuoja.
Kas šiose programose gali dalyvauti?
Dėl šios prevencijos programos mūsų valstybė yra tikrai unikali, mes vykdome pirminės prevencijos programą pacientams vyrams nuo metų, moterims nuo metų. Programos tikslas — identifikuoti rizikos veiksnius ir nustatyti ankstyvą ligą. Visi vyrai ir moterys, patenkantys į šias amžiaus grupes, gali kreiptis į savo šeimos gydytoją ir paprašyti, kad jam būtų įvertinami rizikos veiksniai pagal prevencijos programą. Žmogus, kuriam nustatoma rizika, nukreipiamas pas kardiologą.
Kai mus apgaudinėja mūsų pačių širdis
Tada siekiama užkirsti kelią invalidumui, miokardo infarktui ir kitoms ligoms. Žinoma, yra ir kiti produktai, kurie kartu su kraujospūdžiu gali nulemti širdies ir kraujagyslių ligas, pavyzdžiui, riebus sviestas ir grietinė, taip pat didelio kaloringumo maistas, viskas, kas saldu. Šie produktai gali nulemti ir nutukimą, diabetą ir kitas ligas.
- Vos sunegalavę dažniausiai imame termometrą ir tikriname, ar nėra pakilusi temperatūra.
- Hipertenzija aritmija rizikos laipsnis
- Medicininiai hipertenzijos standartai
- Kas sudaro paslaugos kainą?
- Hipertenzija – liga, kurios norisi išvengti | vipcirkas.lt
- Formuojantis ir hipertenzijai
- Pirmieji hipertenzijos simptomai
- Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus
Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.
