Padidejes kraujo spaudimas, Padidėjęs kraujo spaudimas – ką kiekvienam svarbu žinoti?
Nuolat jaučiatės pavargę?
Širdies kraujagyslių ligos
O gal dėl padidėjusio kraujospūdžio sutriko širdies ritmas? Lietuvos širdies asociacija konstatuoja sukrečiančius skaičius: kas trečio pasaulio gyventojo kraujospūdis viršija normą. Ar žinojote tai, kad Jums nereikia kęsti skausmo ar kasdieniniu palydovu tapusio diskomforto?
Dauguma žmonių apie kraujospūdžio bėdas net nežino.
O jei ir žino, nieko nedaro, nors labai rizikuoja, nes padidėjęs kraujospūdis sukelia daugybę labai rimtų padidejes kraujo spaudimas insultą, infarktą, širdies arba inkstų nepakankamumą, širdies ritmo sutrikimus. Dėl jų žmonės miršta arba lieka neįgalūs.
Gegužės ąją bus minima Pasaulinė hipertenzijos diena, specialistai primena, kaip atpažinti pirmuosius hipertenzijos požymius, kas juos nulemia ir ką pasitelkti į kovą su šia liga. Spaudimas sutrinka ir nuo ciberžolės Statistika byloja, kad vienas iš trijų pasaulio gyventojų turi padidėjusį kraujo spaudimą.
Statistika negailestinga: metais Lietuvoje beveik pusė vyrų ir 65 proc. Tačiau daugeliu atvejų riziką galima gerokai sumažinti.
- Kardiolita - privati ligoninė ir poliklinika | KARDIOLITOS KLINIKOS
- Kas sudaro paslaugos kainą?
Dinaminiai fizinio krūvio pratimai padeda išvengti arterinės hipertenzijos ir ją valdyti. Paliesiaus fizinio krūvio terapijos klinikos gydytojai ir specialistai vieninteliai Baltijos šalyse taiko tokio tipo metodikas.
O gal dėl padidėjusio kraujospūdžio sutriko širdies ritmas?
Speciali programa leidžia nuotoliniu būdu stebėti, kaip fizinis krūvis veikia jūsų organizmą. Išnagrinėjus duomenis sukuriama asmeninė fizinio krūvio programą. Unikalioje dvaro erdvėje atsigauna ir kūnas, ir siela. Jei norite teigiamų pokyčių gyvenime, susisiekite su mumis dabar pat.
Širdis turi išstumti kraujyje esantį deguonį tam tikru spaudimu, kad deguonis pasiektų vidaus organus ir sugrįžtų atgal.
Jei spaudimas per didelis, pažeidžiamos kraujagyslių sienelės, storėja širdies raumuo, atsiranda pokyčių inkstuose, smegenyse ir akyse, išauga kraujagyslių plyšimo ir kraujo išsiliejimo į smegenis rizika. Lietuvos širdies asociacija įspėja, kad padidėjęs kraujo spaudimas gali sukelti itin rimtų sveikatos sutrikimų.
Arterinė hipertenzija diagnozuota beveik ketvirtadaliui Lietuvos gyventojų. Jos rizika didėja dėl antsvorio, nutukimo, menko fizinio aktyvumo, netinkamos mitybos, rūkymo, alkoholio, streso, depresijos, amžiaus ir paveldimumo.
Padidejes kraujo spaudimas padidėjusiu kraujospūdžiu susiję pavojai labai rimti, bet išvengti jų ir juos valdyti gana paprasta: organizmui tereikia reguliarių bent vidutinio intensyvumo fizinių apkrovų.
Aerobinis fizinis krūvis arterine hipertenzija sergančių suaugusiųjų kraujo spaudimą sumažina 5—7 mmHg. Jis naudingas ir hipertenzija nesiskundžiančių žmonių sveikatai: jų kraujo spaudimas sumažėja 2,4—3,8 mmHg.
Verta paskaityti
Paliesiaus fizinio krūvio terapijos klinikoje jums bus pasiūlyta asmeninė fizinio aktyvumo programa. Ją sudaro klinikos medikai, hipertenzijos simptomai ir diagnozė į jūsų klinikinę ir fiziologinę būklę bei fizinių apkrovų toleranciją.
- Jei padidėjęs kraujospūdis - iš savo valgiaraščio išbraukite imbierą - vipcirkas.lt
- Įvertinus mūsų šalies situaciją, išvados nedžiugina — 1 iš 3 žmonių turi padidėjusį arba aukštą kraujo spaudimą.
Kodėl tai svarbu? Programa padės kovoti su padidintu kraujospūdžiu Jums reikės kur kas mažiau kraujo spaudimą mažinančių vaistų Išvengsite komplikacijų: insulto, infarkto, širdies arba inkstų nepakankamumo, širdies ritmo sutrikimų ir kitų mirtinai pavojingų ligų Susisiekite dabar: Sutinku, kad mano asmens duomenys būtų naudojami susisiekti su manimi. Verta paskaityti.
