Mityba vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems hipertenzija, Amžiaus įtaka kraujo spaudimui

Mitybos patarimai, sergant arterine hipertenzija

mityba vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems hipertenzija veikia hipertenzijos gydymas

Meniu Mitybos patarimai, sergant arterine hipertenzija Hipertenzija — labai paplitusi liga, pasireiškianti nuolatiniu arterinio spaudimo padidėjimu. Vėlyvosios šios ligos stadijos gydomos vaistais.

O ankstyvosiose, norint normalizuoti arterinį spaudimą, kartais užtenka tik pakoreguoti gyvenseną ir mitybą.

mityba vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems hipertenzija jei esate užsiregistravęs dėl hipertenzijos

Palankiai kraujagysles veikia petražolės, todėl gaminant patiekalus reikėtų stengtis dažniau naudoti jų žaliąją dalį — apskritai šviežių žalumynų sezono metu visada turėtų būti ant sergančio hipertenzija stalo; naudinga įtraukti į racioną daugiau kalio ir magnio turinčių produktų; labai efektyvi hipertenzijos profilaktikos ir gydymo priemonė — česnakas.

Jį galima vartoti virtą, marinuotą, tačiau geriausiai — šviežią.

mityba vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems hipertenzija šiuolaikiniai diuretikai nuo hipertenzijos

Česnakas gerina virškinimo sistemos funkcionavimą, o taip pat — širdies veiklą; smulkiąsias kraujagysles česnakas veikia kaip spazmolitikas raumenis atpalaiduojanti priemonė. Per dieną pakaktų suvalyti dvi ar tris skilteles šviežio arba keturias penkias skilteles marinuoto česnako.

mityba vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems hipertenzija ar gali būti vėmimas su hipertenzija

Daugiau straipsnių:.

Taip pat žiūrėkite