Man 25 metai, sergu hipertenzija, Koks kraujo spaudimas yra normalus?
Akys nemato, bet širdį skauda Kardiologas atsako į skaitytojų klausimus Giedrė Montvilaitė Sustreikavus širdžiai, nukritus arba pakilus kraujo spaudimui dažnai jaučiame nemalonius simptomus. Liūdna statistika liudija Man 25 metai nevertėtų į juos numoti ranka. Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, širdies ir kraujotakos sistemos ligos šalyje vis dar lemia daugiau nei pusę mirčių.
Pernai jos buvo pripažintos mirties priežastimi net 54,6 proc.
širdis, kraujospūdis, antsvoris, aritmija, krūtinės skausmas, infarktas - vipcirkas.lt
Norėdami išvengti širdies ligų — prižiūrėkite savo kūną. Nereikia kardinaliai sveikai maitintis, itin daug sportuoti, užtenka tik patirti mažiau streso, rinktis sveikesnį maistą sergu hipertenzija nepamiršti fizinio aktyvumo. Į skaitytojų klausimus atsako Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytojas kardiologas Rokas Šerpytis.
Didelio diskomforto dėl to nejaučiu, tačiau skaičiai atrodo gąsdinamai.
Negydoma hipertenzija kviečia infarktą
Kaip galėčiau juos sunormalizuoti? Giedrė, 24 m. Iš esmės, dažnas pulsas nėra liga. Tai širdies liga kaulų sveikata simptomas.
Aigustė Tavoraitė Daugiau nei pusę šalies gyventojų vargina padidėjęs kraujo spaudimas, tačiau dalis jų apie tai gali net neįtarti. Neretai pacientas nejaučia jokių padidėjusio kraujospūdžio simptomų ir apie šią ligą sužino tik įvykus miokardo infarktui, insultui ar išryškėjus inkstų funkcijos nepakankamumui. Nors hipertenzija dažniau vargina vyresnio amžiaus žmones, ji vienodai pavojinga bet kurios amžiaus grupės pacientui. Kontroliuoti savo kraujospūdį yra būtina, kadangi negydoma hipertenzija gali lemti negrįžtamus organizmo pokyčius.
Jauniems žmonėms pulsas turėtų būti nuo 60 iki širdies susitraukimų per minutę. Vyresniems žmonėms — nuo 60 iki Jaunoms merginoms gana įprasta turėti didesnį pulsą iki Jis nebūtinai signalizuojama apie kokią nors ligą. Kartais dažnas pulsas gali Man 25 metai ir dėl infekcijos organizme, esant skausmui ar anemijai. Jis taip pat gali pakilti vartojant daug kofeino turinčius gėrimus, tokius kaip kava, žalioji arbata, kokakola ar energetiniai gėrimai.
Padidėjusio kraujospūdžio priežastys ir pasekmės. Ką daryti?
Jei tokių gėrimų daug nevartojate, tačiau pulsas vis tiek aukštas, reikėtų išsitirti skydliaukę. Įsitikinti, ar su ja nėra kokių nors bėdų. Taip pat rekomenduočiau pasidaryti bendrą kraujo tyrimą, kuris parodytų ir hemoglobino jame kiekį.
Galiausiai reikėtų nepamiršti gerti pakankamai skysčių. Pakėlęs rankas aukštyn jaučiu veriantį krūtinės skausmą. Ar tai gali būti rimto negalavimo požymis?
- Kurie išgydė 1 laipsnio hipertenziją
- Eglė Ereminienė | vipcirkas.lt
- Ar galima vartoti reduksiną nuo hipertenzijos
Narimantas, 32 m. Jauni žmonės dažnai turi problemų su nugara. O netaisyklinga laikysena — dažnas reiškinys mūsų visuomenėje. Dažnai ji susiformuoja dar jaunystėje. Žmonės mažiau sportuoja, dažnai būna susikūprinę. Dėl to atsiranda įvairių stuburo problemų, iškrypimų.
Dėl to gali atsirasti nervinių šaknelių, išeinančių iš stuburo kanalo, užspaudimas ir uždegimas.
Gali atsirasti nugaros arba duriantys krūtinės skausmai. Jeigu jie atsiranda keliant rankas į viršų ar kitaip judant, problemų pirmiausiai reikėtų ieškoti nugaroje, stubure, o ne širdyje. Jau dvidešimt metų sergu hipertenzija. Jaučiu, kad vaistai nebeturi tokio efektyvaus poveiko kaip anksčiau.
- Kraujo tėkmės jėga kiekvieno širdies susitraukimo pradžioje didėja, o vėliau mažėja.
- Kraujospūdis — kraujo jėga, su kuria jis spaudžia arterijų sieneles.
- Liūdna statistika liudija — nevertėtų į juos numoti ranka.
Kokiais papildomais būdais galiu sumažinti kraujo spaudimą? Salomėja, 57 m. Su amžiumi audiniai sensta ir tampa mažiau elastingi.
Kraujagyslių sienelių audinys tampa ne toks elastingas, todėl pradeda kilti kraujospūdis. Jis gali padidėti ir dėl antsvorio. Tokiu atveju reikėtų stengtis natūraliomis priemonėmis numesti papildomus kilogramus.
Koreguoti gyvenimo būdą ir mitybą. Patartina riboti druskos kiekį maiste, kadangi didesni jos kiekiai taip pat didina kraujo spaudimą.
Jei turite tokių žalingų įpročių kaip rūkymas ar alkoholio vartojimas, idealu būtų jų atsisakyti ar bent stengtis juos sumažinti. Reikėtų nepamiršti ir fizinio aktyvumo svarbos. Jis tai pat padeda sunormalizuoti kraujospūdį.
Dar kūdikystėje man buvo nustatyti širdies ūžesiai.
LinkedIn Kraujospūdis — tai kraujo spaudimas slėgis į kraujagyslių sieneles.
Jie niekur nedingo. Gydytojai sakė, kad neturėčiau dėl jų jaudintis. Ieva, 22 m. Sunku atsakyti vienareikšmiškai, nes neaišku, apie kurio vožtuvo ūžesius kalbama. Jauniems žmonėms dažnai pasitaiko mitralinio vožtuvo prolapsas. Tai dažniausiai būna dėl mitralinio vožtuvo lokalaus nesandarumo. Paprastai dėl jo nereikėtų labai nerimauti.
Žmonės, tiek turintys nežymų mitralinio vožtuvo nesandarumą, tiek jo neturintys, gyvena vienodai ilgai. Apie du procentai populiacijos turi dviburį aortos vožtuvą.
Dėl jo gali susidaryti aortos vožtuvo nesandarumas. Tokie pacientai nuo jaunystės turėtų reguliariai tikrintis. Pas kardiologą apžiūrai apsilankyti kas trejus-penkerius metus. Dažnai naktimis, ypač po emociškai sunkesnės dienos, man būna sunku užmigti. Padėjęs galvą ant pagalvės, ausyse, rodos, girdžiu širdies plakimą.
Taip pat jaučiu pulsavimą gerklėje.
