Kalcio širdies sveikata. Širdies sveikata. Ką apie ją žinome?
Kalcio papildai kenkia širdžiai?
Peržiūrų skaičius: Kalcio papildai dažniausiai skiriami moterims po menopauzės, kad neretėtų kaulai. Ankstesni tyrimai rodė, kad kalcio priedai, mažindami cholesterolio kiekį kraujyje, taip pat gali apsaugoti nuo kraujagyslių ligų.
Nuo kraujagyslių kalkėjimo prasideda visos problemos: kaip namų sąlygomis pagerinti jų būklę
Tačiau dabar Britanijos medicinos žurnale publikuojamame straipsnyje pateikiami priešingi duomenys, nors Jungtinės Karalystės tyrėjai įspėja moteris nenustoti vartoti kalcio preparatų. Aucklando universiteto tyrėjai 5 metus stebėjo 1 sveiką moterį po menopauzės.
Kiekvieną dieną moterys vartojo kalcio priedus arba placebo. Širdies priepuolių skaičius buvo didesnis kalcį vartojusių moterų grupėje.
Koronavirusas - Kaip apsisaugoti nuo virusų - Sveikata
Atidžiai peržiūrėję duomenis tyrėjai nustatė, kad 31 kalcį vartojusiai moteriai diagnozuoti 36 širdies priepuoliai, o 22 placebo vartojusioms moterims - 21 širdies priepuolis. Insultų bei staigių mirčių skaičius taip pat didesnis priedus vartojusioje grupėje. Anot tyrėjų, nuo kalcio priedų kraujagyslių sienelės sukietėja ir taip padidėja širdies priepuolio tikimybė.
Nuo jo viskas prasideda, — sako gydytojas. Apie cholesterolį jau žino visi, tad metas pakalbėti, tai, kaip namų sąlygomis pagerinti kraujagysles ir sumažinti kalcio kiekį arterijose. Mediko teigimu, tai padidina pralaidumą tarp arterijų sienelių — endotelis tampa kiauras, sureaguoja imuninė sistema ir prasideda uždegimas. Ypač dažnai tai nutinka tiems, kam trūksta vitamino C. Prasidėjus uždegimui, susidaro fibrinas — netirpus kraujo baltymas.
Tyrimų grupės vadovas prof. Kalcio širdies sveikata Reidas teigia, kad tai vyresnių moterų problema, nes joms dažniau negu jaunoms moterims gresia koronarinės širdies ligos. Todėl vyresnėms kaip 70 metų ir koronarinėmis širdies ligomis sergančioms moterims nerekomenduojama vartoti kalcio preparatų.
Joms rekomenduojama per dieną gauti apie 1 g kalcio. Tiek kalcio yra 4 pieno produktų porcijose. Tačiau Sveikatos priedų informacijos tarnybos, remiamos kelių pagrindinių priedų gamintojų, atstovė Pamela Mason teigia, kad atliktas tyrimas yra nedidelio masto, o paklaida - didelė.
