Hipertenzija ir karatė.
Januškaitė — taip pat ir ergoterapijos specialistė, vedanti karatė treniruotes ir dirbanti Vilniaus Atgajos specialiojoje mokykloje.
Januškaite ne tik apie karatė meną ir filosofiją, bet ir apie teigiamą sporto šakos poveikį vaikams. Kovos menai nėra standartinis mergaitiškas užsiėmimas. Kaip ir kada susidomėjote karatė?
Kai buvau dešimties metų, mokykloje vyko karatė treniruotė. Nuėjau pabandyti ir iškart susidomėjau. Iš pradžių net gerai nežinojau, kas tas karatė.
disertacijos - nėštumas, arterinės hipertenzijos mikro ir makroelementai
Patiko ir trenerė, ir kolegos. Taip ir darbuojuosi šioje srityje iki šiol. Labai stengiausi, nepraleidinėdavau treniruočių, mane žavėjo apdovanojimai, pasiekimai.
Kiekvienas sportininkas išsikelia sau tikslus ir uždavinius, hipertenzija ir karatė pagrindiniai tikslai — dalyvauti varžybose ir jas laimėti. Šioje srityje esu jau penkiolika metų.
Esate Europos ir pasaulio daugkartinė čempionė.
Aukštas kraujospūdis – pavojinga, bet kontroliuojama liga
Kuris apdovanojimas Jums pats brangiausias? Visi apdovanojimai brangūs, smagūs, verti įdėtų pastangų.
Kai man suėjo aštuoniolika metų, išvažiavau į pasaulio čempionatą Ispanijoje ir jame užėmiau antrąją vietą. Pirmąkart dalyvavau nebe jaunimo, o suaugusiųjų kategorijos varžybose. Buvo labai smagu!
Nors nieko neskauda, bet ji gali sutrumpinti gyvenimą 10 — 20 metų. Ypač didelė rizika kyla moterims po menopauzės. Ką reikėtų daryti, jei ši liga prasidėjo ir kaip jos išvengti? Galvos skausmas, dirglumas, pykinimas daugeliui sergančiųjų hipertonija pasireiškia tik pradinėse ligos stadijose.
Pati įsimintiniausia kova buvo tada, kai patyriau pačią didžiausią traumą. Rudenį dalyvavau pasaulio čempionate Anglijoje ir kovos metu man išniro pirštas.
Tai supratau tik kovai pasibaigus. Labai skaudėjo, todėl taip gerai ir prisimenu.
Sugrąžinusi pirštą į vietą, po pusvalandžio vėl išėjau kovoti. Ar tiesa, kad karatė — tai ne tik kova su priešininku, bet ir filosofija, dvasinis ir fizinis tobulėjimas?
Parodoje, kurioje buvo eksponuojami septyni konceptualūs kūriniai, ryškėjo įdomūs šiuolaikinės juvelyrikos paradoksai.
Tačiau viskas priklauso nuo trenerio. Pagrindinis dalykas — kovos menų judesiai nenaudojami blogiems tikslams.
Jei užsiėmimų metu vaikas tampa agresyvus, toliau treniruotis jam nebeleidžiame. Yra buvę atvejų, kai teko pranešti tėvams, jog jų vaikas treniruotėse nebepageidaujamas.
Kiekvienam vaikui labai svarbu perprasti karatė filosofiją.
Kuo ypatinga šotokan karatė rūšis? Kuo ji skiriasi nuo tradicinės karatė?
Start Page Tabletes kaptoprilis hipertenzija Tabletes kaptoprilis hipertenzija prie hipertenzijaKai naudojamas tabletes režimas Tenorik pacientams gali pasireikšti diskomfortą iš šių šalutinių kaptoprilis. Žmonės, kurie serga hipertenzija, yra priversti nuolat ir dideliais kiekiais vartoti aukšto slėgio tabletes. Kokias tabletes pasirinkti diabeto hipertenzijos gydymui?
Karatė atšakų dabar labai daug ir jų tik daugėja. Šotokan rūšis ypatinga tuo, kad tai lengvo kontakto sportasgalimi smūgiai rankomis ir kojomis, tačiau negalime daryti nokautų— už tai mums gresia diskvalifikacija.
Skiriamės nuo tradicinio karatė tuo, kad esame labiau pažengę.
Kasmet tobulėjame, pritaikome naujas hipertenzija ir karatė, judėjimo būdus. Ar tiesa, kad Šotokan karatė gali užsiimti visi norintieji? Be abejo.
Nors fizinis krūvis ir šiek tiek skiriasi nuo tradicinės karatė, aš, pavyzdžiui, priimu mokinius nuo penkerių metų. Mano vedamose treniruotėse sportuoja ir mamos su vaikais.
- ATRAM 25MG TAB. N30
- Pasaulinė hipertenzijos diena - Kuršėnų miesto bendruomenės tinklalapis
Lietuvoje ir visame pasaulyje vyksta šotokan senjorų čempionatai, kuriuose dalyvauja tikri šios karatė technikos veteranai.
