Druskos pakaitalas hipertenzijai
O mūsų laikais druska tampa nesibaigiančių žodinių susirėmimų priežastimi.
Vieni ją kaltina vos ne dėl visų ligų, kiti priešingai, ja gydo įvairiausius negalavimus. Druskos pakaitalas hipertenzijai kiek naudinga ar žalinga druska? Grožis Norint atsakyti į šį klausimą pasistengsime išsiaiškinti kur ir dėl ko naudojama druska.
Gyvenimo druska
O šio junginio panaudojimo sričių yra daugiau nei pakankamai. Organizmui Natrio ir chloro — pagrindinių druskos komponentų — yra praktiškai visuose biologiniuose žmogaus organizmo skysčiuose.
Dėl natrio jonų vyksta aminorūgščių ir cukrų pristatymas į ląstelės vidų. Dėl natrio ir chloro skrandyje susidaro vandenilio chlorido druskos rūgštis — pagrindinis skrandžio sulčių komponentas.
Be to, natrio ir chloro jonai labai svarbūs druskos pakaitalas hipertenzijai organizmo rūgščių-šarmų pusiausvyrą.
Druskos yra kraujyje ir kitų audinių skysčiuose, o jos vandeniniai tirpalai medicinoje plačiai taikomi kaip kraujo pakaitalas po gausaus kraujavimo ar skysčių netekimo. Iš mitybos pašalinus druską žmogaus organizmas į tai sureaguoja nedelsiant. Gali pasireikšti raumenų traukuliai, greitas išvargimas, stiprus troškulys, apetito netekimas.
Taip, jūs esate teisūs — tai druska. Ar žinote, jog druskos suvartotas kiekis gali lemti tai, kokiomis ligomis ateityje Jūs sirgsite? Jei Jūsų dabar kas nors paklaustų, koks rekomenduojamas druskos kiekis yra rekomenduojamas per dieną, tikriausiai, ne visi žinos atsakymą į šį, gan paprastą, klausimą? Bet ne atsakymas svarbiausia. Svarbiausia — žinojimas, kokių produktų reikėtų vengti ir kaip pašalinti druskos perteklių organizme.
Ir tik dėl to, kad esant natrio chlorido trūkumui, organizmas jį vagia iš audinių ir kraujo. Mitybai Visi patiekalai, į kuriuos pridėta druskos, tampa sodresnio skonio.
Tačiau dietologai mano, kad šio prieskonio perteklius gali sukelti sveikatos sutrikimus. Jų manymu, organizmui pakanka vos 6 gramų druskos per parą: būtent tiek gali pašalinti normaliu režimu dirbantys inkstai. Tačiau vidutiniškai žmogus per dieną suvartoja g druskos. Sūrumo mėgėjai turėtų žinoti, kad sūrūs užkandžiai sužadina skonio receptorius ir sukelia netikrą alkio jausmą.
Geros savijautos paslaptis – maistas, kuriame mažai druskos?
Dėl to suvartojama daugiau maisto nei reikia, kūno masė didėja, todėl didėja krūvis atraminiam-judėjimo aparatui ir širdies bei kraujagyslių sistemai. Be to, neribota meilė druskai gali paskatinti tinimą, kraujospūdžio padidėjimą, o tai sukelia hipertenziją.
Medikai teigia, jog druskos pertekliaus pasekmes galima palengvinti vartojant daugiau produktų, kuriuose gausu kalio. Vonioms Druska sėkmingai naudojama ir kaip išorinė gydymo priemonė. Egzistuoja netgi ypatinga terapijos rūšis, vadinama balneoterapija lot. Druska pasižymi dideliu praleidžiamumu, o patekusi į paviršinius odos sluoksnius ji apsaugo epidermį nuo išsausėjimo.
Mitybos taisyklės gydant hipertenziją
Be to, gydytojai dermatologai rekomenduoja maudytis druskos voniose sergant tokiomis ligomis, kaip dermatoze, psoriaze, neurodermitu. Druska turi įtakos ir vidinei būsenai: po druskų vonios aktyvuojama ląstelinė medžiagų apykaita. Būtent dėl to druskos vonios rekomenduojamos kaip tonizuojanti priemonė skundžiantis greitu išvargimu, silpnumu, stresu ir darbingumo sumažėjimu. Dėl savaime suprantamų priežasčių tokios vonios nerekomenduojamos prieš miegą.
Maisto priedas gali lemti, kokiomis ligomis ateityje sirgsite
Speleoterapijai Žemėje yra unikalių vietų — druskos karstinių olų, kuriose sėkmingai gydomos net pačios sunkiausios viršutinių kvėpavimo takų ligų formos. Terapinis karstinių olų mikroklimato poveikis buvo nustatytas atsitiktinai.
Taip, Jūs esate teisūs — tai druska. Ar žinote, jog druskos suvartotas kiekis gali lemti tai, kokiomis ligomis ateityje Jūs sirgsite? Jei Jūsų dabar kas nors paklaustų, koks rekomenduojamas druskos kiekis yra rekomenduojamas per dieną, tikriausiai, ne visi žinos atsakymą į šį, gan paprastą, klausimą? Bet ne atsakymas svarbiausia. Svarbiausia — žinojimas, kokių produktų reikėtų vengti ir kaip pašalinti druskos perteklių organizme.
Antrojo pasaulinio karo metais vienoje iš tokių vietų buvo įrengta slėptuvė nuo bombų. Žmonės toje slėptuvėje slėpėsi ilgą laiką, o sergantieji astmomis ir bronchitais nustebo pastebėję, kad jų kosulys ir dusulys baigėsi.
- Geros savijautos paslaptis – maistas, kuriame mažai druskos? – vipcirkas.lt
- Kulinarijos meistrų patarimai: kuo pakeisti druską ir pipirus?
- Siekiant užkirsti kelią arterinei hipertenzijai Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Padidėjęs arterinis kraujo spaudimas AKS net ir šiame naujų technologijų ir mokslinių atradimų amžiuje išlieka svarbia visuomenės sveikatos problema.
- Для собственного душевного спокойствия ему следует вернуться в крошечный, привычный мир Диаспара, ища там укрытия в схватке со собственными мечтами и амбициями.
- Aukštas atmosferos slėgis su hipertenzija
- Hipertenzija su nemiga
- Diuretiko poveikį turintis vaistas nuo hipertenzijos
- Gydytojai vabalai, sergantys hipertenzija
Druskos olų mikroklimatas yra ypatingas, jose yra pastovi temperatūra, atmosferos slėgis, dujų sudėtis ir mažas drėgnumas, ore gausu neigiamo krūvio jonų ir nėra jokių bakterijų. Tai ir yra speleoterapijos pagrindas.
- Savaitės hipertenzijos meniu Geras tinkamos hipertenzijos mitybos pavyzdys pateikiamas lentelėje, kuris padės jums tiksliai suprasti, kuriuos maisto produktus galite naudoti ir su kuriais jie gali būti derinami.
- Masažas esant 3 laipsnių hipertenzijai
Druskos olos plaučių ligų lėtinio bronchito, bronchinės astmos gydymui sėkmingai naudojamos nuo XX a.
